„Ție îți stă bine cu orice pui pe tine!”
Fals! Aleg conștient și intenționat să mă îmbrac doar cu hainele care mă avantajează.
„Nu există culoare de păr și tunsoare cu care să nu îți stea bine!”
Fals! Colaborez cu Liza (de la Hair Wellness) de aproape 15 ani, iar ea are grijă să nu dea viață tuturor ideilor mele, ci să aleagă cu grijă tunsori, coafuri și culori de păr care mi se potrivesc.
„Tu ești înaltă, normal că se așază bine pe tine hainele!”
Fals! Am doar 1.61m și pare că sunt mai înaltă pentru că știu cum să mă comport și cum să mă poziționez în fața camerei.
„Dar tu ești fotogenică și știi să pozezi!”
Fals și adevărat! Acum știu să pozez, dar a fost o vreme când nu știam, când mă simțeam stânjenită în fața camerei, când nu știam ce să fac cu mâinile mele, când voiam să îmi ascund corpul pentru că mi se părea că sunt prea mare în comparație cu ceilalți. Cu multă vulnerabilitate vă mărturisesc că ani la rândul preferam să îmi fac poze doar la chip sau doar de la umeri în sus.
Și stiu că nu este doar povestea mea, ci a multor femei.
Astăzi sunt considerată un model profesionist, dar nu pentru că am urmat vreo școală, ci pentru că am exersat mult, am învățat de la alții, m-am lăsat îndrumată și…m-am expus constant. Așa că astăzi vreau să te îndrum și eu pe tine, așa cum prietena mea Miruna Minculescu, fost model internațional, cea mai șmecheră fotografă și în prezent regizoare de filme premiate, m-a ajutat atunci când aveam peste 120 de kilograme să mă las surprinsă de obiectivul aparatului ei de fotografiat și să îmi placă rezultatele. Pe scurt, să îmi placă de mine în poze atunci când nu îmi plăcea de mine în totalitate.
Asemănarea dintre o fotografie reușită și una nereușită este că indiferent dacă zâmbești sau nu acea fotografie va fi făcută, iar tu vei apărea în ea. Așa că cel mai important sfat este să zâmbești la cameră atunci când ți se face poza. O strâmbătură nu te va face mai interesantă, dar un zâmbet este posibil să îți creeze o amintire frumoasă alături de oamenii dragi.
Exersează zâmbetul tău de poze – am primit acest sfat de la Andra Măruță și l-am luat foarte în serios până mi-am găsit zâmbetul care mă face să-mi placă de mine în poze. Poate ați observat că arăt foarte asemănător în multe dintre poze… ei bine, nu este deloc întâmplător, ba chiar este foarte intenționat.
Mergi la un eveniment și știi că se vor face poze? Atunci înainte de a ieși pe ușă exersează în oglindă 2-3 poziții de pozat pentru ținuta pe care o porți în acel moment: singură cu poșetă și accesorii (ex: ochelari de soare, pălărie etc), singură fără poșetă, poze de grup sau poze așezată pe scaun. Tu fiind cel mai mare critic al tău știi cel mai bine care sunt unghiurile care te flatează. De exemplu, dacă port o rochie mulată am grijă să îmi pun mâinile în talie ușor aduse în față ca să accentuez talia, încrucișez picioare pentru alungire și pentru a sublinia forma de clepsidră. Dar dacă am o rochie cu fustă amplă îmi place să mă rotesc stânga-dreapta ca să îmi flutur rochia.
Ce facem cu brațele și cu mâinile? Sunt momente când nu știi ce să faci cu mâinile și alegi pur și simplu să le pui în șold, dar realizezi că nu arată bine deloc. Dacă mai sunt și groase (fie că sunt în realitate mai groase, fie că suferi de dismorfie corporală și le vezi tu imense), eșecul este garantat. Așa că iată ce îți propun eu:
- lasă-le să cadă natural pe lângă corp. Nu mima naturalețea, ci chiar lasă-le să cadă greu natural. O mișcare firească va arăta fix așa în poze.
- dacă ai buzunare bagă doar o mână în buzunar și una las-o afară. Ai grijă să nu bagi toată mâna, ci să lași întotdeauna degetul mare afară și să nu tragi de buzunar în jos. Unele haine au buzunare largi și îți poate intra aproape tot antebrațul, trebuie să eviți asta pentru că arată inestetic.
- pune un braț în talie (nu pe șold) cu degetul mare orientat în jos dacă vrei să aduci un pic umărul în față ca modelele, sau cu degetul mare în sus dacă vrei să sublieniez mai mult talie. Dacă pui ambele brațe în talie, ține minte trucul ăsta: cu cât apropii mai mult degetele în față, cu atât talia pare mai subțire.
- folosește-te de accesorii. Dacă porți pălărie poți pune mâna pe ea ca și cum o ții să nu zboare sau pe borul ei. dacă porți ochelari de soare poate să pară că îi ajustezi, dacă ai o jachetă cu nasture/fermoar poate să pară că o închizi, sau că îți ajustezi bareta de la sanda. Dacă ai o poșetă prefă-te că scotocești după ceva sau că închizi.
- dacă ai o bijuterie statement, adu-o în prim plan: un inel mare (pune mâna lângă față sau prefă-te că îți dai parul după urechi), un colier interesant (prefă-te că îl ajustezi sau că acum ți-l pui la gât sau pur și simplu joaca-te cu el).
- nu ține mâinile încruțișate, dar le poți ține împreunate lejer, elegant, firesc. Și niciodata în față în zona pubisului.
- Creează triunghiuri. Nu ține brațele lipite de corp pentru că se vor lăți din cauza presiunii. Depărtează-le ușor de corp și dacă se poate creează mici triunghiuri cu corpul tău. Asta trebuie să vadă obiectivul: triunghiuri!
- dacă vrei ca brațele tale să pară mai subțiri în poze nu le îndrepta direct spre cameră, ci rotește ușor trunchiul.
Ce facem cu picioarele? Dacă le încrucișăm aveți grijă întotdeauna ca vârfurile pantofilor să fie paralele și nu îndreptate unul spre celălalt. Dacă vrei să faci o poză care să pară că este făcută din mers fă un pas și balansează-te față-spate până iese fotografie dorită. Poți ridica ușor piciorul din spate ca să pară mai naturală mișcarea.
Capul trebuie să fie drept. Nu mai înclina capul atunci când ți se fac poze, nu ești o fetiță drăgălașă, ești o femeie. Fă un test și roagă pe cineva să îți facă o poză în care ții capul drept, ferm, și o poză în care înclini capul într-o parte și vei vedea diferența.
Și nu în ultimul rând: alege haine în care să te simți bine, în care să te simți în largul tău și care să te reprezinte. Dacă te simți incomod asta vei transmite. Autenticitatea și bucuria nu pot fi mimate. Bucură-te, exprimă-te și acceptă sezonul în care se află acum corpul tău!